Spinning KB
Proč chodit na Spinning ?
- Zlepšení kondice
- udržení nebo zlepšení kondice jednoduchým a zábavným způsobem
- nemusíte být vrcholoví sportovci
- nemusíte ani nikdy předtím sportovat
- přesto můžete zajít na SPINNING
- nemusíte se učit žádné složité pohyby.
- budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce
- pročistíte svoji mysl
- Zlepšení postavy
- pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji postavu
- ideální prostředek ke zhubnutí
- při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 KCal
- to je 12-krát víc než při aerobiku
- nezatěžuje klouby
- pomůže Vám účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu
- získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.
- Trénink
- pro sportovce
- program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů
- s pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž - vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink
- pro svoji vysokou účinnost je běžně používán ke zlepšení kondice hráčů NHL.
Ceník Spinningu KB:
| Jednotné vstupné | 80,- Kč | |||
| Permanentka 10 vstupů | 700,- Kč | |||
rozvrh hodin spinningu individuálně dle požadavků, píší se záznamy - závazné objednávky do knihy objednávek. Spinning KB funguje každý den včetně sobot a nedělí.
Návštěvy